Matka niedostępna emocjonalnie - poradnik psychoterapeutki i autorki książki Cori Jasmin Lee

𝕎𝕚𝕥𝕒𝕛𝕔𝕚𝕖 𝕂𝕠𝕔𝕙𝕒𝕟𝕚

Dziś przychodzę do Was z nietypową pozycją książkową, bowiem w moje ręce wpadł swego rodzaju poradnik psychologiczny.

Musicie wiedzieć, że oprócz książek fantastycznych, które często wprawiają mnie w osłupienie i romansów, które wywołują we mnie garść zmysłowych emocji, uwielbiam czytać literaturę popularno -naukową i właśnie tego typu poradniki, bo uwierzcie mi, że nie raz, nie dwa, przekonałam się o tym, że potrafią one wnieść do naszego życia wiele pozytywnych zmian lub stricte pomóc w dostrzeżeniu ważnego dla nas aspektu.

 

Przejdźmy do konkretów, więc w moje ręce wpadła książka Cori Jasmine Lee MATKA NIEDOSTĘPNA EMOCJONALNIE  z księgarni Tania Książka.pl

𝕆 𝔸𝕦𝕥𝕠𝕣𝕔𝕖

Jasmin Lee Cori jest licencjonowaną psychoterapeutką specjalizującą się w pracy z dorosłymi, którzy doświadczyli molestowania i zaniedbywania w dzieciństwie. Doświadczenie nabyte w trakcie praktyki klinicznej łączy z wiedzą z dziedziny neuronauki. 

Wykłada psychologię w szkołach wyższych i szkołach dla profesjonalnych terapeutów. 

Jest autorką licznych artykułów i pięciu książek, w tym Healing From Trauma. 

𝕆 𝕂𝕤𝕚ąż𝕔𝕖

W poradniku autorka zawarła ćwiczenia które pomagają w złagodzeniu zaniedbań powstałych w dzieciństwie. 

Osoba, która ma zaburzenia emocjonalnie, nie musi być klasyfikowana jako nienadająca się do życia w społeczeństwie. Takie osoby trudniej przyjmują do siebie uczucia, nie potrafią ich odróżnić. 

Zaburzenia te powodują że ludzie tworzą wokół siebie pancerz, przez który jest się ciężko przebić. 

To często efekt lęków i zaniedbań wyniesionych z dzieciństwa. 

W poradniku są poruszone różne zagadnienia psychologiczne dotyczące syndromów emocjonalnego zamknięcia w sobie:

 

▪ czym jest zaniedbanie i przemoc emocjonalna 

▪ jak radzić sobie z problemami z dzieciństwa w dorosłym życiu 

▪ jak lepiej zadbać o szczęśliwe życie dla siebie 

▪ jak zapomnieć traumy dzieciństwa i żyć tak jakby „od nowa” 

▪ czym jest tzw deficyt matki? 

▪ jak odnaleźć w sobie wewnętrzne dziecko i wypełnić „matczyną lukę” 

▪ jak poradzić sobie emocjonalnie z okazywaniem uczuć swojemu dziecku 

ℙ𝕠𝕕𝕤𝕦𝕞𝕠𝕨𝕦𝕛ą𝕔

Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce, możesz uzdrowić swoje wewnętrzne niekochane dziecko i stać się silnym, a jednocześnie czułym dorosłym. Uwierzcie mi na pewno ta droga jest tak ważna do pokonania. Książka pomaga przejść przez trudne tematy, z którymi sami niestety nie możemy sobie poradzić. Autorka jako psychoterapeutka podchodzi do tego tematu z nadzwyczajną delikatnością. Myślę że książka jest warta nie tylko przeczytania dla tych osób które spotkały się z takimi schorzeniami ale również dla każdego z nas. Zagadnienia poruszone w książce dają wiele do myślenia i tak naprawdę myślę otwierają wrota do nieznanego nam świata. Po przeczytaniu jeszcze bardziej ujęło mnie to że więź pomiędzy matką a dzieckiem, powiem więcej między obojgiem rodziców i dzieckiem, trzeba stale pielęgnować, dbać o nią. Bardzo wszystkim polecam tą pozycję!