25 pa藕dziernika 2019

Czy zastanawia艂y艣cie si臋 kiedy艣 Co to jest mikrobiota i jak膮 funkcj臋 pe艂ni w organizmie cz艂owieka?


Mikrobiota i mikrobiom to terminy bardzo medyczne, wydaj膮 si臋 nam nudne i nas nie dotycz膮. Jednak je偶eli wyobrazimy sobie, 偶e te niewidoczne drobnoustroje rz膮dz膮 nasz膮 planet膮, pokrywaj膮 ca艂膮 Ziemi臋 od miliard贸w lat, a ich ilo艣膰 tylko na naszej d艂oni przekracza liczb臋 ludzi na ca艂ym 艣wiecie, to zaczyna nas to intrygowa膰 i zdajemy sobie spraw臋, 偶e nie mo偶e to by膰 bez znaczenia dla zdrowia naszego organizmu.

Teraz wiedz臋 o mikrobiocie, jej wp艂ywie na zdrowie i 偶ycie cz艂owieka oraz najnowsze badania w tej dziedzinie znajdziemy w jednym miejscu na platformie internetowej: BIOCODEX MICROBIOTA INSTITUTE. Na kt贸r膮 gor膮co zapraszam, je艣li temat Was oczywi艣cie zainteresowa艂.

Termin „mikrobiom” zosta艂 zaproponowany w 2001 r. przez Joshua Lederberga do okre艣lenia zespo艂u
wszystkich mikroorganizm贸w cz艂owieka, zar贸wno komensalnych, symbiotycznych jak i patogennych, kt贸re dziel膮 z nami nasz膮 przestrze艅 偶yciow膮.

Mikrobiota to wszystkie mikroorganizmy (bakterie, dro偶d偶e, grzyby, wirusy) 偶yj膮ce w okre艣lonym 艣rodowisku, w organizmie gospodarza zwierz臋cego lub ro艣liny. W pi艣miennictwie naukowym poj臋cia „mikrobiota” oraz „mikrobiom” zast膮pi艂y poj臋cie „mikroflora”.

Ludzka mikrobiota to wszystkie mikroorganizmy, kt贸re zasiedli艂y cia艂o gospodarza: g艂贸wnie bakterie, ale tak偶e wirusy, grzyby, dro偶d偶e i pierwotniaki. W zale偶no艣ci od cz臋艣ci cia艂a, kt贸r膮 mikrobiota kolonizuje, jej sk艂ad jest inny i dlatego wyr贸偶niamy kilka rodzaj贸w mikrobioty: mikrobiot臋 sk贸ry, mikrobiot臋 pochwy, mikrobiot臋 dr贸g moczowych, mikrobiot臋 uk艂adu oddechowego, mikrobiot臋 g贸rnych dr贸g oddechowych i mikrobiot臋 jelitow膮.

Mikrobiota jelitowa, zwana kiedy艣 flor膮 jelitow膮, jest zdecydowanie najliczniejsza i sk艂ada si臋 ze 100 bilion贸w mikroorganizm贸w i to jej po艣wi臋ca si臋 najwi臋cej uwagi.
Mikrobiota jelitowa wp艂ywa na wiele aspekt贸w naszej fizjologii, a jej odpowiedni sk艂ad odgrywa istotn膮 rol臋 w prawid艂owym funkcjonowaniu naszego organizmu.
W ostatnich latach podkre艣lany jest zwi膮zek sk艂adu mikrobioty z wyst臋powaniem konkretnych chor贸b.

JAK膭 ROL臉 PE艁NI W USTROJU CZ艁OWIEKA MIKROBIOTA ORAZ
JAKI MA WP艁YW NA NASZE ZDROWIE?

Takie pytanie coraz cz臋艣ciej jest zadawane przez naukowc贸w i stanowi obiekt wielu bada艅. Mikrobiota mo偶e by膰 uznana za narz膮d, pe艂ni膮cy szereg funkcji w ciele cz艂owieka, kontroluje procesy zar贸wno w danym miejscu (lokalnie) lub w skali og贸lnej, czyli w ca艂ym organizmie.

ROLA OBRONNA
Efekt bariery:
Jelita cz艂owieka staj膮 przed powa偶nym wyzwaniem: z jednej strony maj膮 tolerowa膰 korzystne bakterie wchodz膮ce w sk艂ad mikrobioty, a z drugiej skutecznie zapobiega膰 kolonizacji przez niebezpieczne bakterie zwane patogenami. Mikrobiota dzia艂a jako bariera chroni膮ca przed patogenami. Dobre bakterie mikrobioty walcz膮 bezpo艣rednio ze szkodliwymi mikroorganizmami, konkuruj膮c z nimi o te same sk艂adniki od偶ywcze. Ponadto niekt贸re bakterie wydzielaj膮 cz膮steczki o dzia艂aniu przeciwdrobnoustrojowym skierowanym przeciwko bakteriom patogennym, podczas gdy inne zwi臋kszaj膮 wytwarzanie 艣luzu, aby chroni膰 kom贸rki jelit przed zaka偶eniem patogenami oraz unikn膮膰 szkodliwego oddzia艂ywania patogen贸w na organizm.

Stymulacja uk艂adu odporno艣ciowego:
Bakterie mikrobioty jelitowej bior膮 udzia艂 w dojrzewaniu i aktywacji kom贸rek w jelitowym uk艂adzie
odporno艣ciowym. Chroni to cz艂owieka przed atakami mikroorganizm贸w chorobotw贸rczych, takich jak bakterie i wirusy. Jelito jest g艂贸wnym rezerwuarem kom贸rek odporno艣ciowych w ludzkim ciele. Uk艂ad odporno艣ciowy wp艂ywa na sk艂ad i r贸偶norodno艣膰 mikrobioty.

B艁ONA 艢LUZOWA JELIT

Mikrobiota jelitowa odgrywa wa偶n膮 rol臋 w dojrzewaniu kom贸rek przewodu pokarmowego, a w szczeg贸lno艣ci w odniesieniu do osi膮gania przez b艂on臋 艣luzow膮 jelit odpowiedniego rozmiaru i grubo艣ci, utrzymywania zar贸wno odpowiedniego nawodnienia kom贸rek jelit jak i aktywno艣ci enzymatycznej b艂ony 艣luzowej.

PRAWDOPODOBNE FUNKCJE MIKROBIOTY W FAZIE
BADA艃
W najnowszych badaniach scharakteryzowano inne funkcje mikrobioty. Niekt贸re bakterie mikrobioty jelitowej
mog膮 chroni膰 przed chorobami zapalnymi i metabolicznymi, podczas gdy inne mog膮 wywo艂ywa膰 nie tylko te
choroby, ale tak偶e przyczynia膰 si臋 do wyst膮pienia zaburze艅 zachowa艅 (behawioralnych) i chor贸b
neurologicznych.
Nale偶y przeprowadzi膰 dalsze badania w celu zidentyfikowania mechanizm贸w tych zale偶no艣ci.

CO TO JEST DYSBIOZA?
Wiele bada艅 wykaza艂o i偶 z naszego jelita – po艣rednio b膮d藕 bezpo艣rednio – wywodzi si臋 odporno艣膰, dobry nastr贸j i wi臋ksze b膮d藕 mniejsze predyspozycje do rozwoju wielu chor贸b cywilizacyjnych. Badania wykaza艂y tak偶e zwi膮zek pomi臋dzy zaburzonym uk艂adem mikrobioty jelitowej, a zwi臋kszonym ryzykiem rozwoju problem贸w gastrycznych, alergii, chor贸b autoimmunologicznych, nawracaj膮cych infekcji, oty艂o艣ci, zaburze艅 neurorozwojowych, a nawet depresji czy chor贸b nowotworowych.
W Polsce jednym z najcz臋艣ciej wyst臋puj膮cych zagro偶e艅 zwi膮zanych z dysbioz膮 jest IBS (czyli zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego) – Gastroenterolodzy szacuj膮, 偶e mo偶e on wyst臋powa膰 u 10-20% ludzi.
Zesp贸艂 jelita dra偶liwego (IBS) jest cz臋stym zaburzeniem 偶o艂膮dkowo-jelitowym, kt贸re znacz膮co wp艂ywa na jako艣膰 偶ycia pacjent贸w.
Chocia偶 przyczyny pozostaj膮 niejasne, naukowcy zgadzaj膮 si臋, 偶e mikrobiota jelitowa jest zaanga偶owana w jej pocz膮tek. Badania wykaza艂y, 偶e jej sk艂ad r贸偶ni si臋 od sk艂adu zdrowych ludzi i 偶e dodanie probiotyk贸w mo偶e okaza膰 si臋 skuteczne.
W rezultacie sta艂o si臋 kluczowe, aby okre艣li膰 dok艂adny charakter tych r贸偶nic, aby opracowa膰 strategi臋 terapeutyczn膮 maj膮c膮 na celu przywr贸cenie r贸wnowagi ekosystemu mikrobiologicznego i leczenie tych pacjent贸w.

Naukowcy dokonali przegl膮du 170 bada艅 dotycz膮cych IBS. Ich praca pokaza艂a, 偶e chocia偶 nie ma zgody co do tego, w jaki spos贸b wp艂ywa na sk艂ad mikrobioty jelitowej, istnieje wiele dowod贸w wskazuj膮cych, 偶e dysbioza wyst臋puje w kilku podgrupach pacjent贸w, a podej艣cie terapeutyczne oparte na przywr贸ceniu r贸wnowagi mikrobiologicznej mikrobioty jelitowej przy u偶yciu probiotyk贸w i prebiotyk贸w wydaje si臋 艂agodzi膰 objawy IBS.

Naukowcy popieraj膮 dalsze badania nad t膮 wieloczynnikow膮 chorob膮 – dla kt贸rej istniej膮 interakcje mi臋dzy mikrobiomem a 偶ywicielem - w celu lepszego zrozumienia jej patofizjologii i opracowania skutecznych, spersonalizowanych strategii.
Niestety mikrobiom jelitowy jest wra偶liwym uk艂adem, podatnym na uszkodzenia. Pod wp艂ywem szeregu
czynnik贸w doj艣膰 mo偶e do zmniejszenia liczebno艣ci korzystnych bakterii jelitowych i namno偶enia bakterii chorobotw贸rczych czy grzyb贸w w przewodzie pokarmowym - stan ten nosi nazw臋 dysbiozy jelitowej.
U zdrowej osoby (gospodarza) mikrobiota to zesp贸艂 drobnoustroj贸w, bakterii, grzyb贸w i wirus贸w 偶yj膮cych razem w doskonale zorganizowanym, harmonijnym uk艂adzie, ale r贸偶ne sytuacje mog膮 zak艂贸ca膰 t臋 r贸wnowag臋, mi臋dzy innymi:
zabiegi medyczne (szczeg贸lnie stosowanie antybiotyk贸w),
• zaka偶enia wirusowe, bakteryjne lub paso偶ytnicze,
• niedobory odporno艣ci,
• przebyte choroby,
• radykalne zmiany w 艣rodowisku lub diecie,
• stres.

Wszystkie te czynniki powoduj膮 mniej lub bardziej trwa艂e zmiany, w tym: dominacj臋 szkodliwych
drobnoustroj贸w (patobiont贸w), zmniejszenie liczby drobnoustroj贸w o dzia艂aniu ochronnym i zubo偶enie r贸偶norodno艣ci mikrobioty.
Dysbioz臋 mikrobioty jelitowej opisano w r贸偶nych chorobach przewodu pokarmowego i w chorobach
metabolicznych. Mo偶e ona stanowi膰 pod艂o偶e niekt贸rych zaburze艅 neuropsychiatrycznych i
neurodegeneracyjnych. Jednak wci膮偶 nie jest jasne czy dysbioza jest przyczyn膮 czy skutkiem tych schorze艅. G艂贸wn膮 hipotez膮 jest to, 偶e na dysbioz臋 wp艂ywaj膮 czynniki 艣rodowiskowe i genetyczne, ale ona tak偶e odgrywa rol臋 w pojawieniu si臋 i nasileniu objaw贸w choroby.

Aby przywr贸ci膰 prawid艂owy sk艂ad mikrobioty, promuje si臋 wzrost korzystnych mikroorganizm贸w poprzez spo偶ywanie probiotyk贸w, prebiotyk贸w i synbiotyk贸w. W tym samym czasie warto wprowadza膰 zmiany w diecie, wzbogacaj膮c j膮 w 偶ywno艣膰 bogat膮 w b艂onnik (karczochy, czosnek, cebul臋 itp.) i 偶ywno艣膰 sfermentowan膮 (kiszon膮 kapust臋), kt贸ra jest 藕r贸d艂em prebiotyk贸w.
Wreszcie, w najci臋偶szych przypadkach, zaleca si臋 rozwa偶enie wykonania przeszczepu mikrobioty ka艂owej w celu leczenia dysbiozy.
Czytaj wi臋cej >

15 pa藕dziernika 2019

Leczymy przezi臋bienie - Acerola forte

Hejka w ten przepi臋knie zapowiadaj膮cy si臋 jesienny dzie艅.
Jak wiadomo od dawna witamina C pomaga w prawid艂owym funkcjonowaniu uk艂adu odporno艣ciowego oraz w prawid艂owej produkcji kolagenu, zapewniaj膮c odpowiednie funkcjonowanie naczy艅 krwiono艣nych oraz ko艣ci i sk贸ry.
Witamina C zawarta w produkcje Acerola Forte przyczynia si臋 do zmniejszenia uczucia zm臋czenia i znu偶enia. Zr贸wnowa偶ony spos贸b 偶ywienia i zdrowy tryb 偶ycia maj膮 istotne znaczenie w codziennym funkcjonowaniu.




U nas kuracji przezi臋bienia ci膮g dalszy...
Jesie艅 za oknem, wi臋c trzeba wspom贸c swoj膮 odporno艣膰 w przezi臋bieniu i grypie.
U nas od jakiego艣 czasu polecona przez farmaceut臋 na popraw臋 funkcjonowania uk艂adu odporno艣ciowego Acerola Forte.

No jestem ciekawa czy spe艂ni swoj膮 rol臋 i czy da rad臋 z jesiennym spadkiem odporno艣ci i wzmocni m贸j organizm.
A Wy tak偶e u偶ywacie witaminy C do wzmocnienia odporno艣ci w jesienne dni?

Czytaj wi臋cej >

30 wrze艣nia 2019

Camolin - Z mi艂o艣ci do natury

Przenie艣my  si臋  wspomnieniami do czas贸w dzieci艅stwa oraz beztroskich wakacji sp臋dzanych z rodzin膮 na 艂onie natury. Przypomnijmy sobie pachn膮ce poziomki, kwa艣ne mirabelki obsypuj膮ce si臋 gar艣ciami z drzewa i ten wspania艂y letni zapach truskawek sk膮pany w s艂o艅cu. Czy偶 mo偶e by膰 co艣 przyjemniejszego?

Camolin to kosmetyki  wega艅skie zapewniaj膮ce w 90% ekologiczn膮 i zdrow膮 piel臋gnacj臋 sk贸ry. 
Nie zawieraj膮 偶adnych sk艂adnik贸w pochodzenia zwierz臋cego, dlatego Camolin to kosmetyki odpowiednie dla os贸b, kt贸rym los zwierz膮t nie jest oboj臋tny w dzisiejszych czasach.
Receptura marki oparta jest na naturalnych wyci膮gach i ekstraktach z zi贸艂 i owoc贸w.


W mojej 艂azience 偶ele  Camolin rozgo艣ci艂y si臋 na dobre i wida膰 偶e zagoszcz膮 u mnie na bardzo,bardzo d艂ugo.
Wielkie podzi臋kowania dla EFEKT PUBLIC RELATIONS za mo偶liwo艣膰 poznania marki Camolin. Bez Was nie by艂oby to mo偶liwe. Dzi臋kuj臋






Piel臋gnuj膮cy 偶el pod prysznic o zapachu mirabelki
呕el zawiera kompleks zi贸艂 o dzia艂aniu nawil偶aj膮cym: 
ziele rozmarynu,ziele tymianku,korze艅 lubczyku,kwiat lipy, li艣膰 mi臋ty.

Piel臋gnuj膮cy 偶el pod prysznic o zapachu truskawki
kompleks zi贸艂 o dzia艂aniu orze藕wiaj膮cym: 
owoc truskawki, kwiat malwy, li艣膰 sza艂wii, kwiat rumianku.


Nawil偶aj膮ce myd艂o w p艂ynie dla dzieci o zapachu poziomki 
Myd艂o Camolin Poziomka dla dzieci 艂膮czy dbanie o higien臋 z owocow膮 przyjemno艣ci膮 zapachu.Delikatna formu艂a myd艂a 艂agodnie myje, piel臋gnuje i wyg艂adza sk贸r臋, a neutralne pH nie narusza naturalnej bariery ochronnej sk贸ry.Produkt przeznaczony dla dzieci od 3 roku 偶ycia
Kosmetyki Camolin prezentuj膮 si臋 znakomicie, ich zielone opakowania kolorem nawi膮zuj膮 do natury. Konsystencja 偶eli jest dla mnie odpowiednia, do艣膰 g臋sta, 偶ele nie przelewaj膮 si臋 przez palce, dzi臋ki czemu nie marnujemy nawet kropelki. Wspaniale si臋 pieni膮, sk贸ra po ich u偶yciu jest 艣wie偶a i bardzo delikatna. Ich przepi臋kne s艂odkie zapachy, nie utrzymuj膮 si臋 mo偶e zbyt d艂ugo na sk贸rze, ale nie to jest przecie偶 najwa偶niejsze w 偶elach do mycia. Nie uczula W ofercie marki znajdziemy 偶ele pod prysznic dla kobiet jak i dla m臋偶czyzn, myd艂a w p艂ynie oraz szampony do piel臋gnacji w艂os贸w. Ka偶dy na pewno znajdzie co艣 dla siebie.

STRONA PRODUCENTA https://www.camolin.eu
Czytaj wi臋cej >

15 wrze艣nia 2019

NIEKONWENCJONALNY ATLAS GRZYB脫W - POLOWANIE NA GRZYBY - AUTORSTWA ZOFII LESZCZY艃SKIEJ - NIZIO艁EK


Jesie艅 to wspania艂y sezon na grzyby.馃崉馃崉 Zbieranie tych jadalnych to prawdziwa rozkosz dla zapalonych grzybiarzy, jednak nie wiedz膮c gdzie szuka膰 tych wspania艂ych przysmak贸w, mo偶na straci膰 bardzo du偶o czasu i energii bez gwarancji powodzenia.馃尡馃尣馃崄
Pocz膮tkuj膮cy grzybiarze powinni stawia膰 swoje pierwsze kroki w towarzystwie os贸b, kt贸re dobrze znaj膮 si臋 na grzybach. W przeciwnym razie koniecznie trzeba zaopatrzy膰 si臋 w atlas grzyb贸w i zabiera膰 go ze sob膮 podczas wyprawy do lasu 馃尡馃尡馃尣馃尶馃尡 Ja zdecydowanie nale偶臋 do tych drugich os贸b, kt贸rzy zdecydowanie bez atlasu nie powinny wyrusza膰 do lasu.馃尦

Dlatego dzi艣 przedstawiam Wam fantastyczn膮 ksi膮偶k臋 Zofii Leszczy艅skiej Nizio艂ek "Polowanie na grzyby"

To wspania艂y niekonwencjonalny atlas grzyb贸w, w kt贸rym nie tylko odnajdziecie charakterystyk臋 wybranych okaz贸w, ale i wiele przydatnych wskaz贸wek dotycz膮cych w臋dr贸wek po lesie oraz przetwarzania grzyb贸w czy nawet ich hodowli. Idealna ksi膮偶ka zar贸wno dla zapalonych grzybiarzy, jak i os贸b planuj膮cych swoje pierwsze grzybobranie.

Ksi膮偶ka napisana wspania艂ym j臋zykiem zrozumia艂ym raczej dla przeci臋tnego "Kowalskiego", z lekkim poczuciem humoru w lu藕nych rozdzia艂ach, w kt贸rych na humor oczywi艣cie mo偶na sobie pozwoli膰.
Czyta si臋 j膮 zdecydowanie lekko i przyjemnie, niekiedy nawet nie mo偶na si臋 od niej oderwa膰.
Zdecydowanie polecam, gdy偶 ksi膮偶ka godna jest uwagi.
A Wy zbieracie grzyby? znacie si臋 na nich? Czy tylko wolicie by膰 konsumentami?
#wydawnictwobuchmann #zofialeszczynskaniziolek #polowanienagrzyby #wydawnictwowab #zlotajesien 
#wrzesien #nagrzyby #czasnagrzyby #las #jesie艅 #atlasgrzyb贸w #grzybyle艣ne


Czytaj wi臋cej >

14 wrze艣nia 2019

SKANDYNAWSKI THRILLER - KASZTANOWY LUDZIK - PREMIERA KSI膭呕KI DRUGIEGO PA殴DZIERNIKA

Witajcie.

Mamy cudowne, niby ciep艂e ale wietrzne pi膮tkowe popo艂udnie. Ciep艂a herbatka gotowa, zapraszam Was w podr贸偶 do czasu jesieni.
Jesie艅 to przepi臋kna i malownicza pora roku. Uwielbiam gdy li艣cie zlatuj膮 z drzew, ta艅cz膮c mieni膮c si臋 pi臋knymi barwami, 偶贸艂tym, br膮zowym i czerwonym. To w艂a艣nie z takimi kolorami kojarzy mi si臋 pi臋kna POLSKA z艂ota jesie艅. Za dzieciaka uwielbia艂am zbiera膰 kasztany, robi膰 z nich ludziki i zwierz膮tka, sprawia艂o mi to ogromn膮 rado艣膰. T膮 sam膮 rado艣膰 zaszczepi艂am w moim dziecku. Jednak kasztany nie musz膮 zawsze 艣wiadczy膰 o dobrej zabawie i pozytywnych wspomnieniach, maj膮 te偶 mroczn膮 otoczk臋 o czym przekonamy si臋 w tej ksi膮偶ce.


Akcja ksi膮偶ki rozgrywa si臋 w Kopenhadze. Malownicze miasto, ale nie dajmy zwie艣膰 si臋 pozorom. W艂a艣nie tam tajemniczy terrorysta poluje na swoje ofiary a potem je zabija. Kasztanowe ludziki to jego znak rozpoznawczy, przy ka偶dej ze swoich ofiar, przy zmasakrowanych zw艂okach, pozostawia takie figurki. Spraw膮 tajemniczego psychopaty zajmuje si臋 ca艂a policja a nawet prywatni detektywi.
W 艣lad dowod贸w policja trafia na 艣lad c贸rki minister spraw spo艂ecznych, kt贸r膮 uznano za zaginion膮 rok temu. Podejrzany wtedy przyznaje si臋 do winy, lecz nie odsiaduje kary, koszmar powraca, czy kolejne morderstwa maj膮 zwi膮zek z tamt膮 spraw膮? co kieruje oprawc膮? jaki ma w tym cel?




艢wietny pocz膮tek, wprowadza w nastr贸j, daje takie mocne uderzenie niczym trzask w polik. Akcja dynamicznie si臋 rozwija, wprowadza w 艣lepe zau艂ki, co akurat mi ma艂o si臋 podoba. Kolejne rozdzia艂y nie s膮 kontynuacj膮 poprzednich, ksi膮偶ka ci臋偶ka do ogarni臋cia, bardzo psychologiczna. Powiem wi臋cej jest idealna dla os贸b mega skupionych, przy d艂ugich samotnych wieczorach przyprawia o dreszczyk emocji, strachu. Na prawd臋 mocny krymina艂 wprawiaj膮cy w os艂upienie. Fabu艂a zaskakuj膮ca, inteligentni bohaterowie.
Powie艣膰 ma du偶o plus贸w jednak mi by艂o ci臋偶ko si臋 w niej odnale藕膰.

Premiera ju偶 02.10. Zach臋cam do przeczytania i poczucia dreszczyku grozy.

#kasztanowyludzik
Czytaj wi臋cej >

03 wrze艣nia 2019

Gentle day - ekologiczne produkty higieniczne

Najcz臋艣ciej podczas zakupu podpasek dzia艂amy automatycznie, kupujemy je w drogerii nie przywi膮zuj膮c uwagi do tego z czego s膮 one wykonane, no bo podpaska to podpaska. A jednak okazuje si臋, 偶e r贸偶nica jest i to spora.


Dotychczas i ja standardowo u偶ywa艂am typowo drogeryjnych podpasek, wk艂adek higienicznych czy sporadycznie r贸wnie偶 i tampon贸w.
Stopniowo 艣ledz膮c trendy, wyczytuj膮c kolejne strony internetowe natkn臋艂am si臋 na informacje na temat podpasek i wk艂adek w wersji ekologicznej i zacz臋艂am im si臋 bardziej przygl膮da膰, bo nie ukrywajmy tego, dzi艣 ekologiczne produkty ciesz膮 si臋 coraz wi臋ksz膮 popularno艣ci膮.


Gentle Day to jedyne wk艂adki ekologiczne z paskiem anionowym posiadaj膮ce patent na wynalazek. Gwarantujemy wysok膮 jako艣膰 produkt贸w, kt贸r膮 potwierdzaj膮 badania i certyfikaty.
Zwyk艂e wk艂adki cz臋sto podra偶niaj膮 sk贸r臋, cz臋sto nie podaje si臋 ich sk艂adu, dlatego te偶 nigdy nie wiemy jakie chemikalia mog膮 si臋 wytworzy膰 i zgromadzi膰 w organizmie w trakcie ich stosowania.
Inne wk艂adki ekologiczne wykonane z certyfikowanej bawe艂ny organicznej s膮 niezbyt ch艂onne i trzeba je cz臋sto zmienia膰, dlatego mog膮 ich u偶ywa膰 wy艂膮cznie kobiety, kt贸re maj膮 sk膮pe miesi膮czki.
Gentle Day wk艂adki s膮 produkowane z wysokiej jako艣ci materia艂贸w, nie s膮 chlorowane, posiadaj膮 przyjazny dla sk贸ry odczyn pH. Posiadaj膮 certyfikat ekologiczny Oeko-Tex® 100. W trakcie bada艅 ekologicznych wykonanych w Instytucie Aitex w Hiszpanii ustalono, 偶e niniejsze wk艂adki spe艂niaj膮 wszystkie parametry zwi膮zane z ekologi膮 cz艂owieka.

W艣r贸d szerokiej gamy asortymentu znajdziemy podpaski na dzie艅 i na noc, wk艂adki higienicznie, tampony, chusteczki nawil偶ane, oraz p艂yn do higieny intymnej.


Wk艂adki ekologiczne z paskiem anionowym


Podpaski ekologiczne na dzie艅 z paskiem anionowym


Podpaski ekologiczne na noc z paskiem anionowym  - Eco Far - Ir Anion strip
Produkty Gentle Day bardzo przypad艂y mi do gustu. Podoba mi si臋 ich higieniczno艣膰, ka偶da wk艂adka czy podpaska zapakowana jest oddzielnie, dzi臋ki czemu produkt idealnie nadaje si臋 do schowania nawet w ma艂膮 torebk臋. Podoba mi si臋 r贸wnie偶 kremowy pasek anionowy kt贸ry zdecydowanie niweluje nieprzyjemny zapach w czasie tych dni. Wk艂adki jak i podpaski idealnie dopasowuj膮 si臋 do kszta艂tu cia艂a, s膮 cienkie a jednocze艣nie bardzo ch艂onne. Podpaski na noc posiadaj膮 cztery skrzyde艂ka, dzi臋ki czemu bardzo dobrze chroni膮 bielizn臋 przed przypadkowym zabrudzeniem. Mog臋 nawet 艣mia艂o napisa膰 偶e ja ich w og贸le nie czu艂am, cz臋sto nawet zapomina艂am 偶e tam s膮. - nie dozna艂am 偶adnych podra偶nie艅 sk贸ry.

GENTLE DAY TAMPONY Z BAWE艁NY EKOLOGICZNEJ 

To ciekawa alternatywa dla podpasek, szczeg贸lnie latem, kiedy wyje偶d偶amy na urlop lub po prostu gdy mamy ochot臋 i艣膰 na basen, ale nie tylko, czasami potrzebujemy innego komfortu.
Tampony wykonane s膮 w 100% z certyfikowanej bawe艂ny ekologicznej, nie s膮 chlorowane
Wspaniale spe艂niaj膮 swoje zadanie ochronne, s膮 przyjazne dla sk贸ry, nie podra偶niaj膮, s膮 hipoalergiczne i ulegaj膮 degradacji.
U偶ywam ich sporadycznie, ale jestem z nich bardzo zadowolona

A Wy u偶ywacie produkt贸w Gentle Day?

Czytaj wi臋cej >

02 wrze艣nia 2019

IL Salone Milano - Najnowsza linia Detox z w臋glem aktywnym

Kosmetyki marki Il Salone Milano s膮 mi znane ze s艂yszenia od bardzo dawna. S膮 to W艂oskie kosmetyki do w艂os贸w profesjonalnej jako艣ci. Nigdy wcze艣niej, pomimo tylu dobrych opinii nie mia艂am okazji wypr贸bowa膰 ich na w艂asnych w艂osach.

Od jakiego艣 czasu mam okazj臋 testowa膰 w艂a艣nie t膮 lini臋 produktow膮, w najnowszej ods艂onie DETOX. Do moich r膮czek trafi艂: szampon, od偶ywka i spray do w艂os贸w. A dzi艣 przyszed艂 ten dzie艅 gdy chcia艂abym napisa膰 Wam kilka s艂贸w o tym jak te w艂osy po u偶ywaniu tych kosmetyk贸w si臋 zachowuj膮. Tak偶e zapraszam serdecznie, je偶eli interesuje Was taka tematyka.


SZAMPON - IL SALONE MILANO - DETOX



Profesjonalny czarny szampon do wszystkich rodzaj贸w w艂os贸w. W sk艂adzie szamponu szczeg贸ln膮 uwag臋 przykuwa zawarto艣膰 w臋gla drzewnego. Ma on za zadanie dok艂adnie oczyszcza膰 nasze w艂osy, a tak偶e ma zmniejsza膰 przyczepianie si臋 tych zanieczyszcze艅 do naszej sk贸ry g艂owy i w艂os贸w. Dobrze oczyszczona sk贸ra g艂owy jest gwarantem, pi臋knych i l艣ni膮cych w艂os贸w.

Moja opinia: Rzeczywi艣cie produkt bardzo fajnie oczyszcza sk贸ry g艂owy, pozna艂am to przede wszystkim po szorstko艣ci w艂os贸w po ich umyciu. Gdy w艂osy takie w艂a艣nie s膮, oznacza tylko jedno 偶e wszystkie detergenty na艂o偶one na g艂ow臋, lakiery, od偶ywki, olejki, zosta艂y dobrze wymyte. Produkt pachnie ob艂臋dnie, zapach d艂ugo utrzymuje si臋 na w艂osach, dobrze si臋 rozprowadza i fajnie si臋 pieni. Czu膰 偶e sk贸ra jest naprawd臋 l偶ejsza.

BALSAM - IL SALONE MILANO - DETOX


Czarna od偶ywka o w艂a艣ciwo艣ciach podobnych do szamponu, z tak膮 r贸偶nic膮, 偶e w sk艂adzie zamiast w臋gla drzewnego znajduje si臋 w臋giel ro艣linny. Od偶ywka ma dodatkowo w艂a艣ciwo艣ci regeneruj膮ce w艂osy.

Moja opinia: Podobnie jak w przypadku szamponu od偶ywka przepi臋knie pachnie i jej zapach d艂ugo utrzymuje si臋 na w艂osach. Jej formu艂a jest lekka i nadaje si臋 do codziennego stosowania, 偶eby na szybko ujarzmi膰 nasze w艂osy. Na pewno radzi sobie z w艂osami po delikatnych przej艣ciach, w艂osy wygl膮daj膮 po niej 艂adnie, s膮 b艂yszcz膮ce i dobrze si臋 rozczesuj膮.

SPRAY - IL SALONE MILANO - DETOX


Ostatni produkt najbardziej mnie interesuj膮cy, spray - tarcza. Fajnie pachnie, powoduje 偶e w艂osy s膮 sypkie, mi臋kkie takie fajniutkie w dotyku. Ju偶 po pierwszym u偶yciu robi na w艂osach wow. Ma r贸wnie偶 za zadanie chroni膰 nasz膮 sk贸r臋 g艂owy i w艂osy przed zanieczyszczeniami.

Og贸lnie ta linia bardzo przypad艂a mi do gustu. W艂osy pi臋knie pachn膮, zapach d艂ugo utrzymuje si臋 na w艂osach. Zastosowanie wszystkich trzech produkt贸w przy jednej stylizacji w艂os贸w troch臋 je obci膮偶a, co powoduje 偶e szybciej si臋 przet艂uszczaj膮 i nie odbijaj膮 si臋 od sk贸ry g艂owy. Dlatego w moim przypadku lepiej sprawdzi艂o si臋 stosowanie wariantu szampon - spray, lub szampon - od偶ywka bez 艂膮czenia trzech produkt贸w. Kosmetyki s膮 bardzo wydajne, wystarczy ich na prawd臋 niewielka ilo艣膰 by dobrze na艂o偶y膰 produkt na w艂osy. Poza tym bardzo sobie chwal臋 ten produkt i na pewno nie b臋dzie to moja jednorazowa przygoda z mark膮 IL SALONE MILANO.
Bardzo polecam.


Czytaj wi臋cej >

30 sierpnia 2019

Prodex - specjalistyczne chusteczki do demakija偶u oczu

Chusteczki do demakija偶u to temat rzeka jedni, bardzo je lubi膮, inni unikaj膮 jak ognia, dla mnie to idealne rozwi膮zanie w trakcie podr贸偶y, ale r贸wnie偶 i w domu.

Ca艂kiem niedawno dzi臋ki portalowi Urodaizdrowie.pl mia艂am okazj臋 przetestowa膰 specjalistyczne chusteczki PRODEX normal do sk贸ry normalnej oraz Sensitive do sk贸ry wra偶liwej i bardzo wra偶liwej.

kilka s艂贸w od producenta

Produkt specjalistyczny przeznaczony do oczyszczania sk贸ry ze szczeg贸lnym uwzgl臋dnieniem okolic oczu. Zawiera olejki z drzewa herbacianego i orzech贸w makadamia. 艁agodzi podra偶nienia i uczucie dyskomfortu, redukuje zaczerwienienia, od偶ywia i regeneruje sk贸r臋. Posiada bardzo dobre w艂a艣ciwo艣ci oczyszczaj膮ce i piel臋gnuj膮ce, pomaga utrzyma膰 prawid艂owy stan sk贸ry.


Chyba nikomu nie musz臋 m贸wi膰, jak wa偶na jest codzienna piel臋gnacja sk贸ry twarzy ze szczeg贸lnym uwzgl臋dnieniem okolic oczu. Dzi臋ki zawarto艣ci aktywnych olejk贸w z drzewa herbacianego chusteczki Prodex maj膮 dzia艂anie antybakteryjne, czego nie znosz膮 nu偶e艅ce (paj臋czaki, kt贸re wywo艂uj膮 nu偶yc臋, ale przyczyniaj膮 si臋 r贸wnie偶 do powstawania tr膮dziku r贸偶owatego, tr膮dziku pospolitego i 艂ojotokowego zapalenia sk贸ry). Chusteczki maj膮 dzia艂anie oczyszczaj膮ce i nawil偶aj膮ce.
Skutecznie piel臋gnuj膮 okolice powiek, cho膰 warto oczyszcza膰 nimi r贸wnie偶 ca艂膮 twarz.


Bardzo polubi艂am chusteczki prodex, bardzo dobrze nawil偶aj膮, po ich u偶yciu nie wyskakuj膮 偶adne niespodzianki na twarzy, daj膮 rad臋 z do艣膰 opornym makija偶em, po wyschni臋ciu nie zostawiaj膮 t艂ustej warstwy.

Jaka jest r贸偶nica mi臋dzy chusteczkami Prodex normal, a prodex sensitive?

Prodex normal-  przeznaczone do sk贸ry normalnej, wed艂ug mnie bardziej nawil偶aj膮, zawieraj膮 te偶 zdecydowanie wi臋cej olejku herbacianego, przez co zapach jest zdecydowanie mocniejszy.

Prodex sensitive -  przeznaczone do sk贸ry wra偶liwej i bardzo wra偶liwej,  nawil偶aj膮 troch臋 mniej, maj膮 te偶 mniej intensywny zapach olejku herbacianego a tak wi臋kszych r贸偶nic mi臋dzy nimi nie zauwa偶y艂am.

Chusteczki idealnie sprawdzaj膮 si臋 r贸wnie偶 podczas podr贸偶y, pakowane s膮 w pojedyncze saszetki, kt贸re bezpiecznie mieszcz膮 si臋 w ka偶dej torebce.
Polecam na wszelkie podr贸偶e, chusteczki naprawd臋 zajmuj膮 ma艂o miejsca, przez co maj膮 przewag臋 nad tradycyjnymi produktami do demakija偶u.

PROYOU w swojej ofercie ma nie tylko chusteczki prodex, ale r贸wnie偶 i p艂yn dwufazowy do oczyszczania sk贸ry twarzy oraz okolic oczu.
Produkty dost臋pne s膮 w dobrych aptekach internetowych jak i w stacjonarnych
Wi臋cej informacji o produktach znajdziecie na stronie prodex.proyou.pl
Czytaj wi臋cej >

28 sierpnia 2019

Dzbanek filtruj膮cy wod臋 Aquaphor Provance


By zadba膰 o odpowiednie nawodnienie naszego organizmu, powinni艣my wypija膰 ok 2 litr贸w wody dziennie. Tak... Kochani 2 litry dziennie. Niestety ostatnio zauwa偶y艂am, 偶e pij臋 zbyt ma艂o p艂yn贸w. Czasami po prostu zwyczajnie nie chce mi si臋 pi膰, a czasami w nat艂oku obowi膮zk贸w nie si臋gam po wod臋, lub delektuj臋 si臋 przys艂owiow膮 kaw膮.
Z wi臋kszo艣ci naszych polskich kran贸w p艂ynie woda zdatna do picia, jest ona odpowiednio zmineralizowana i zdawa艂oby si臋 偶e bezpieczna dla nas. Jednak u mnie woda jest zdecydowanie zbyt twarda i do tego w膮tpliwej jako艣ci, a i rury pozostawiaj膮 r贸wnie偶 wiele do 偶yczenia.
Je艣li zatem smak czy zapach pospolitej kran贸wki nam nie odpowiada, mo偶emy j膮 filtrowa膰 i tu z pomoc膮 przychodzi nam wiele firm.
Miesi膮c temu dzi臋ki portalowi Uroda i zdrowie mia艂am mo偶liwo艣膰 przetestowania dzbanka AQUAPHOR PROVANCE, co ogromnie mnie ucieszy艂o, bo i tak mia艂am w planach jego zakup.




Cho膰 wyb贸r dzbank贸w na rynku jest naprawd臋 du偶y, ja jednak  stawiam na elegancj臋, jako艣膰 wykonania i prostot臋
Aquaphor provance  przepi臋knie prezentuje si臋 w kuchni, wygl膮da jak klasyczny szklany dzbanek, jednak wykonany jest z przezroczystego niet艂uk膮cego si臋 trittanu, dzi臋ki temu jest odporny na wszelkie p臋kni臋cia i zarysowania. Provance to du偶y i pojemny dzbanek o pojemno艣ci 4,2 litra w sam raz dla trzyosobowej rodziny. Jego nowoczesny kszta艂t i du偶y zbiornik pozwalaj膮 na raz oczy艣ci膰 du偶膮 ilo艣膰 wody przeznaczon膮 do spo偶ycia.

Wk艂ady filtruj膮ce AQUAPHOR znacznie zmniejszaj膮 ilo艣膰 najbardziej szkodliwych substancji znajduj膮cych si臋 w wodzie wodoci膮gowej. Nale偶膮 do nich:
- twardo艣膰 wody (kamie艅 i 偶贸艂ty osad)
- osad, taki jak: rdza, piasek, szlam;
- chlor, chloroform i inne zwi膮zki chloru organicznego;
- metale ci臋偶kie: 偶elazo, o艂贸w, rt臋膰, mied藕;
- produkty ropopochodne;- fenole.

Dost臋pne wk艂ady filtruj膮ce
A5  - skutecznie usuwa wszelkie zanieczyszczenia z wody wodoci膮gowej, w tym aktywny chlor, metale ci臋偶kie, pestycydy, herbicydy, fenole, produkty ropopochodne. Zapewnia ochron臋 bakteriostatyczn膮. Zalecany do wody o ,艣rednim stopniu twardo艣ci (do 250 mg/l). Wk艂ad ten charakteryzuje si臋 najwi臋ksz膮 na rynku wydajno艣ci膮 - a偶 350 litr贸w lub do 3 miesi臋cy u偶ytkowania przez ok. 3-4 osobow膮 rodzin臋.

B5 - Skutecznie usuwa z wody zanieczyszczenia mechaniczne, poprawia jej kolor, smak i zapach. Zapewnia ochron臋 bakteriostatyczn膮. Zalecany do wody o 艣rednim stopniu twardo艣ci (do 250 mg/l). Wyposa偶ony w wygodny kalendarzyk przypominaj膮cy, kiedy nale偶y wymieni膰 wk艂ad. Wydajno艣膰 wk艂adu wynosi 300 l, do 3 miesi臋cy u偶ytkowania przez ok. 3-4 osobow膮 rodzin臋, w zale偶no艣ci od twardo艣ci wody.

B6 – Usuwa wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia wyst臋puj膮ce w wodzie wodoci膮gowej. Znacz膮co zmi臋kcza wod臋, zapobiega tworzeniu si臋 kamienia oraz szklistej pow艂oki na przegotowanej wodzie. Zalecany przy twardej wodzie (powy偶ej 4 mg/l) Wydajno艣膰: 300 l “

A5Mg2+ - zapewnia d艂u偶sz膮 ochron臋 przed zanieczyszczeniami, wyst臋puj膮cymi w wodzie kranowej, kt贸ra jest silnie zanieczyszczona rdz膮, piaskiem i mu艂em. Zawiera wi臋cej sorbentu dla wyd艂u偶onego okresu u偶ytkowania filtra o pojemno艣ci 350 litr贸w. Wk艂ad A5 Mg wzbogaca wod臋 w magnez nawet do 30% zalecanej dziennej warto艣ci.



Dzbanek Aquaphor provance posiada bardzo wygodn膮 uchyln膮 pokryw臋 z systemem typu flip - top, dzi臋ki czemu podczas nalewania wody, nie musimy za ka偶dym razem zdejmowa膰 ca艂ej pokrywy, kt贸ra jest wciskana na klik. Na g贸rze pokrywy znajduje si臋 bardzo przydatny mechaniczny wska藕nik zu偶ycia wk艂adu, kt贸ry pozwala na precyzyjn膮 kontrol臋 ilo艣ci przefiltrowanej wody.


Dzbanek fantastycznie zmi臋kcza nasz膮 tward膮 wod臋 filtrujemy  j膮 do bezpo艣redniego spo偶ycia jak i r贸wnie偶 gotujemy ju偶 przefiltrowan膮. Jeste艣my bardzo zadowoleni z dzbanka, bo dzi臋ki przefiltrowanej wodzie w naszym czajniku nie osadza si臋 kamie艅, z kt贸rym ostatnio nie mog艂am ju偶 sobie poradzi膰. Woda przefiltrowana smakuje du偶o lepiej ni偶 zwyk艂a z kranu, kt贸r膮 ba艂am si臋 pi膰 nieprzegotowan膮. My p贸ki co u偶ywamy wk艂adu magnezowego.

A Wy u偶ywacie dzbank贸w filtruj膮cych do wody?
Czytaj wi臋cej >

25 sierpnia 2019

Mini kremy do r膮k Korea艅skiej marki Duft & Doft


Kt贸偶 by nie s艂ysza艂 o pi臋knej cerze Koreanek, kt贸r膮 notabene zawdzi臋czaj膮 swojej systematyczno艣ci i  kompleksowym dbaniu o pi臋kn膮 sk贸r臋. Czy jest kto艣 jeszcze w blogosferze, kto nie zna marki Duft&Doft ?
Ten mini zestaw czterech najlepiej sprzedaj膮cych si臋 krem贸w, trafi艂 do mnie zamkni臋ty w zgrabnej metalowej puszce, ju偶 jaki艣 czas temu. Wi臋c po gruntownym przetestowaniu dzi艣 czas na moj膮 opini臋 o ka偶dym z nich.


Celem Korea艅skiej marki Duft&Doft jest dostarczanie najwy偶szej jako艣ci produkt贸w o najlepszych sk艂adach. Te korea艅skie cude艅ka do r膮k zawieraj膮 kwas hialuronowy, kolagen, wit E oraz mas艂o shea
W ofercie  duft&doft znajdziemy nie tylko kremy do r膮k ale i kremy do ust, maski do twarzy, kremy do cia艂a oraz mgie艂ki. Nie ukrywam, 偶e bardzo ch臋tnie pozna艂abym ca艂y asortyment, bo te ma艂e kremiki sprawdzi艂y si臋 u mnie wy艣mienicie. Poni偶ej przedstawi臋 Wam troszk臋 bli偶ej zapachy tych maluszk贸w. Oczywi艣cie wszystkie te kremiki wyst臋puj膮 r贸wnie偶 w standardowych wi臋kszych 50 ml wersjach.

Zobaczcie tylko jak pi臋knie prezentuj臋 si臋 te ma艂e cude艅ka, kt贸re swoim wizerunkiem skrad艂y zapewne niejedno serce. Wspania艂e ma艂e opakowania nadaj膮 si臋 nie tylko do noszenia w torebce, ale r贸wnie偶 w sam raz nadaj膮 si臋 na wyjazdy. 艢wietnie sprawdz膮 si臋 r贸wnie偶 jako wspania艂y prezent upominkowy.

Pink Breeze Nourishing Hand Cream - R贸偶owa bryza - od偶ywczy krem do r膮k


Pink Breeze - to przepi臋kny i s艂odki zapach brzoskwini i moreli po艂膮czony z  pi偶mow膮 piwoni膮. Ta malutka bo zaledwie 10 ml tubeczka 艣wietnie mie艣ci si臋 nawet w male艅kiej torebce, dzi臋ki czemu mo偶emy mie膰 nasz kremik zawsze pod r臋k膮. Ten maluszek bardzo dobrze poradzi艂 sobie z moimi dosy膰 mocno przesuszonymi d艂o艅mi. Jestem nim zauroczona.

Sophy Soapy Nourishing Cream - Myd艂o mydlane - od偶ywczy krem mydlany


Sophy soapy - o zapachu zimowych orchidei i herbacianych r贸偶, cho膰 dla mnie to typowo mydlany zapach, po艂膮czony z do艣膰 orze藕wiaj膮c膮 r贸偶膮. Jak ka偶dy z tych miniaturek r贸wnie偶 i ten bardzo dobrze si臋 wch艂ania, dobrze nawil偶a  i pozostawia sk贸r臋 aksamitn膮 w dotyku.

Sugar Delight Nourishing Cream - S艂odka rozkosz


Sugar Delight - to przepi臋kny s艂odki powiedzia艂abym nawet landrynkowy zapach kwiatowo owocowy, 艣wietnie si臋 wch艂ania i dobrze nawil偶a nawet przesuszon膮 mocno sk贸r臋.

Stockholm Rose - Sztokholmska r贸偶a


Stockholm rose - Luksusowy i zarazem bardzo delikatny krem o zapachu r贸偶y. Pachnie jeszcze d艂ugo, nawet po umyciu r膮k, bardzo dobrze si臋 wch艂ania i nie pozostawia lepkiej warstwy.

W kremach  nie znajdziemy paraben贸w, olej贸w mineralnych, talk贸w, syntetycznych barwnik贸w, benzofenon贸w, oraz innych potencjalnie szkodliwych sk艂adnik贸w.

Czytaj wi臋cej >

Copyright © Szablon wykonany przezBlonparia