01 czerwca 2020

Dwie drogi - Recenzja przedpremierowa


Dzi臋ki uprzejmo艣ci wydawnictwa WAB, mam mo偶liwo艣膰 przedpremierowo pokazania Wam ciekawej pozycji literackiej autora K.A.Figaro.
 „ Dwie drogi”. Jest to kolejna cz臋艣膰 ca艂ej serii ROZCHWIANI.

 Premiera ksi膮偶ki zaplanowana jest na 3 czerwca, tak偶e zosta艂y do niej tylko dwa dni. 
Je艣li 艣ledzicie mojego bloga to wiecie doskonale 偶e mia艂am mo偶liwo艣膰 przeczytania ca艂ej serii. 
Lubi臋 takie kontynuacje, budz膮 one we mnie niesamowit膮 ciekawo艣膰 i  z ka偶dym zako艅czeniem kolejnej cz臋艣ci by艂am g艂odna dalszych los贸w Dymitra i 艁ucji. 

Autorka swoim pi贸rem wprowadza zmiany w momentach w kt贸rych tre艣膰 staje si臋 jeszcze bardziej zagadkowa.

„Dwie drogi” jest kontynuacj膮 los贸w bohater贸w erotyka Dymitra i 艁ucji. Jednak pokazuje ona jak los potrafi by膰 przewrotny. 
Losy bohater贸w rozdzielaj膮 si臋.
艁ucja – do tej pory silna, lecz rozchwiana emocjonalnie znajduje schronienie w ramionach Alexa. Ten staje si臋 wspania艂ym oparciem zar贸wno dla Niej jak i dla c贸rki Ani. Co艣 jednak zaburza t膮 sielank臋 i spok贸j.
艢mier膰 jednego z bohater贸w gdzie艣 po raz kolejny splata ze sob膮 drogi Dymitra i 艁ucji. Dymitr natomiast stara si臋 wychodzi膰 na ludzi, zmienia si臋, ale popada w autodestrukcje. Po postu nie umie sobie poradzi膰 bez swojej ukochanej. Ta cz臋艣膰 pokazuje jak los mo偶e by膰 przewrotny, trzeba docenia膰 to co si臋 ma, nie bawi膰 si臋 uczuciami innych, bo to mo偶e prowadzi膰 do gorszych konsekwencji.

Nie jednokrotnie podczas czytania pop艂yn臋艂a mi 艂za po policzku, ilo艣膰 emocji zawarta w ka偶dych z tych cz臋艣ci jest tak ogromna 偶e nie spos贸b tego unikn膮膰. Autorka przebiera w emocjach, pokazuje nam pe艂ny wachlarz, pokazuje nam tak naprawd臋 jak mo偶e wygl膮da膰 偶ycie. Daruj膮c sobie przy tym typowe bajeczki o szcz臋艣liwym 偶yciu bez 偶adnych trosk i problem贸w. Podoba mi si臋 takie podej艣cie do tematu, nie lubi臋 cukru i lukru, tym bardziej gdy jest go za du偶o.

Mam nadziej臋 偶e nie jest to ostatnia cz臋艣膰 i 偶e b臋d臋 mia艂a okazje przedpremierowo przeczyta膰 kolejn膮. To jedna z nielicznych serii po kt贸r膮 na pewno b臋d臋 si臋ga膰 co jaki艣 czas. 艢wietna gra emocji, lekkie pi贸ro, fabu艂a, to wszystko sk艂ada si臋 na to 偶e z ca艂ego serca polecam WAM t膮 pozycj臋. Nie zawiedziecie si臋.



Czytaj wi臋cej >

21 marca 2020

Dziecko z Auschwitz - Lily Graham

Witajcie
Dzisiaj chcia艂abym was zabra膰 do 艣wiata historii nie koniecznie przyjemniej, nie miej jednak uwa偶am, do艣膰 istotnej dla naszej kultury.
Na naszym rynku wydawniczym, od oko艂o dw贸ch lat pojawia si臋 du偶o pozycji literatury o tematyce obozowej.
Spisy wspomnie艅, opowie艣ci spisywane z opowiada艅 kobiet tam przebywaj膮cych, kobiet w ci膮偶y, kt贸re rodzi艂y w obozie swoje dzieci, czy te偶 po prostu powie艣ci opisuj膮ce brutalne wydarzenia tamtego czasu.
W艂a艣nie do tej ostatniej grupy mo偶na zaliczy膰 powie艣膰 "Dziecko z Auschwitz" Lily Graham.

Ob贸z Auschwitz sta艂 si臋 dla ca艂ego 艣wiata symbolem terroru, ludob贸jstwa do tej pory okre艣la si臋
go mianem obozu zag艂ady.
Zosta艂 utworzy przez Niemiecki nar贸d w po艂owie 1940 roku, na przedmie艣ciach O艣wi臋cimia, w艂膮czonego wtedy przez nazist贸w do Trzeciej Rzeszy.

Cho膰 kobiety i m臋偶czy藕ni pracowali w obozie tak samo ci臋偶ko, ich historie w niekt贸rych
aspektach 偶ycia potrafi膮 si臋 zdecydowanie r贸偶ni膰. Chodzi tu g艂贸wnie o kwestie kobiece.
Kobiety musia艂y si臋 dodatkowo martwi膰 utrzymaniem ci膮偶y czy te偶 menstruacj膮, cho膰 w obozie rzadko mia艂y okres to musia艂y sobie radzi膰 dr膮c sukienki na szmaty.
Dzieci rodzi艂y si臋 w trudnych warunkach, ci臋偶ko by艂o kobietom cieszy膰 si臋 z takiego toku spraw. Niekt贸re odebrane porody ko艅czy艂y si臋 fiaskiem, nawet gdy dzieci rodzi艂y si臋 偶ywe, to po prostu umiera艂y z wyzi臋bienia.
My艣l臋 偶e przyj艣cie dziecka na 艣wiat w takich warunkach mo偶e psychicznie zgnie艣膰 kobiecy instynkt. Kobieta nieszcz臋艣liwa emanuje smutkiem, a rodz膮ce si臋 dziecko potrzebuje po prostu rado艣ci.
Do tej pory napisa艂am kilku s艂贸w wst臋pu.
Chcia艂am bardzo podkre艣li膰 jak trudne by艂y w tamtym okresie czasy,  偶e ludzie mimo ci臋偶kiego czasu potrafili du偶o wi臋cej doceni膰, potrafili jako艣 偶y膰, mimo 偶e wiedzieli jaki los ich czeka. My艣l臋 偶e nie chcia艂abym 偶y膰 jak i nikt z nas w tamtych czasach.

Powie艣膰 " Dziecko z Auschwitz" inspirowana jest prawdziwymi wydarzeniami. Autorka wyja艣nia,
偶e na 偶ycie bohaterek ksi膮偶ki sk艂adaj膮 si臋 poruszaj膮ce losy kobiet znajduj膮cych si臋 w obozie.
G艂贸wn膮 postaci膮 ksi膮偶ki jest Eva Adami. W ksi膮偶ce opisana jest jej codzienno艣膰 w trakcie pobytu w obozie jak i r贸wnie偶 wydarzenia jakie mia艂y miejsce zanim tu trafi艂a.
Autorka opisuje jej pasje, marzenia i oczywi艣cie mimo trudnej wojennej tematyki jest element pi臋knej mi艂o艣ci.
G艂贸wna bohaterka wraz z innymi kobietami pr贸buj膮 w艣r贸d okrucie艅stwa, 艣mierci, jako艣 prze偶y膰 dzie艅 za dniem.
Autorka opisuje kolejne w膮tki przeplataj膮c mi臋dzy nimi, przyja藕艅 i oddanie.

Moim zdaniem to pi臋kna, ci臋偶ka tematycznie ksi膮偶ka. Mimo do艣膰 trudnego okresu w kt贸rych
偶y艂a bohaterka powie艣ci, Lily Graham bardzo 艂adnie wplot艂a w膮tek mi艂osny. Powie艣膰 mocno wzrusza i nie ukrywam sk艂ania do ogromnych refleksji.
Daje nam r贸wnie偶 przekonanie 偶e szcz臋艣cie mo偶e nadej艣膰 w
najmniej oczekiwanym przez nas momencie. Autorka daje do zrozumienia 偶e nawet w okropnych
czasach, nie brakuje w艣r贸d ludzi dobra.
呕yjmy w zgodzie z w艂asnym sumieniem.
Polecam.
Czytaj wi臋cej >

12 marca 2020

Pr贸ba 偶ycia - 3 tom - K.A. Figaro

Do dzi艣 dzie艅 pami臋tam publikacj臋 pierwszej cz臋艣ci erotyku K.A.FIGARO pt: "Prosty uk艂ad".
Dla mnie by艂 to hicior jakich ma艂o, czeka艂am wci膮偶 na kolejn膮 i kolejn膮 cz臋艣膰, chocia偶by dlatego, by dowiedzie膰 si臋 jak dalej b臋d膮 toczy膰 si臋 losy 艁ucji i Dymitra, g艂贸wnych bohater贸w, z dw贸ch r贸偶nych 艣wiat贸w.
Do tej pory nie zawiod艂am si臋 na 偶adnej cz臋艣ci i tak jest r贸wnie偶 przy trzeciej cz臋艣ci "Pr贸ba 偶ycia". Czyta艂am, s艂owo po s艂owie, zdanie po zdaniu, kartka po kartce jak zahipnotyzowana.

"Pr贸ba 偶ycia" to erotyk pe艂en emocji i zwrot贸w akcji, jest niesamowicie wci膮gaj膮cy.
Trzeci tom znacznie zmieni艂 obraz kt贸ry wydawa艂oby si臋 w pierwszej i drugiej cz臋艣ci b臋dzie przewidywalny.
Mo偶na by艂oby powiedzie膰 偶e zako艅czenie to powinno brzmie膰. "I 偶yli d艂ugo i szcz臋艣liwie", a jednak jest ca艂kiem inaczej.
Losy g艂贸wnych bohater贸w rozchodz膮 si臋.
艁ucja przebywa u kuzynki w Hiszpanii, a Dymitr pozostaje w Polsce - dalej t艂uk膮c si臋 po barach, knajpach, 偶yj膮c jak do tej pory.
Ona - zakochana w Nim po uszy, pr贸buje od nowa zacz膮膰 swoje 偶ycie, zmienia przemy艣lenia, jednak ma nadziej臋 偶e gdyby Dymitr zmieni艂 podej艣cie do 偶ycia ich drogi mog艂y zej艣膰 si臋 z powrotem.
艁ucja i Dymitr s膮 jak dwie po艂贸wki jab艂ka, pasuj膮 do siebie idealnie. Ratunek przed gwa艂tem m贸g艂by zapowiada膰 sielank臋, a jednak tak nie jest.
Autorka erotyku nie pozwala na to by znudzi艂 si臋 on po chwili czytania. To moim zdaniem jest g艂贸wnym plusem ca艂ej serii.
 Czy los z艂膮czy ich drogi?
Zapraszam serdecznie do przeczytania.
Czytaj wi臋cej >

01 lutego 2020

Nowo艣ci kosmetyczne Mediect.pl

Witajcie Kochani w sobot臋.
U mnie od wczoraj go艣ci paczuszka z kampanii Styczniowej od @mediect.pl
A w niej:
✔️ 3 Maseczki ze srebrem z kolekcji Wonder Woman, oraz przedpremierowo dwie nowo艣ci.

✔️ 馃啎 Acne Sticks - sztyft przeciwtr膮dzikowy, dla wszystkich rodzaj贸w i stadi贸w tr膮dziku. 
Delikatnie zwalcza wszystkie problemy cery tr膮dzikowej takie jak: nawracaj膮cy tr膮dzik, zask贸rniki, stany zapalne, zaka偶enia, blizny oraz dzia艂a zapobiegawczo.

✔️ 馃啎 Kapsu艂ki Age - Delay Revitalizing oil - serum 
Mieszanka najbardziej od偶ywczych olejk贸w 艣wiata, zapakowanych w por臋czne kapsu艂ki dla wygody i zminimalizowania zanieczyszczenia. 
Skuteczne sk艂adniki: Mas艂o shea, olejek z nasion kamelii, olejek lawendowy

Oj b臋dzie weekend domowego spa.馃槏馃槏
Strasznie jestem ciekawa tych nowo艣ci 馃榿
A Wy? r贸wnie偶 jeste艣cie ciekawe tych produkt贸w?

Czytaj wi臋cej >

04 stycznia 2020

Kawa smakowa & zwyk艂a ma艂a czarna

Witajcie Kochani. No i mamy weekend, troch臋 przed艂u偶ony. Tyle wolnego ostatnio by艂o, 偶e teraz ci臋偶ko b臋dzie mi wr贸ci膰 do normalnego rytmu 偶ycia i pracy. A Wy te偶 mieli艣cie tyle wolnego od 艣wi膮t? czy raczej musieli艣cie gna膰 do pracy mi臋dzy 艣wi臋tami? Widzieli艣cie ju偶 w biedronce rozpuszczalne kawy smakowe Cafe d'or?

Ja niedawno wyczyta艂am o nich na jakim艣 forum i koniecznie postanowi艂am je spr贸bowa膰. Kupi艂am na pr贸b臋 smak czekoladowy i m贸j ulubiony waniliowy i powiem Wam 偶e nawet daj膮 rad臋 i s膮 mega smaczne. W ofercie sklepu s膮 jeszcze dost臋pne dwa smaki: orzechowy i marcepanowy, ale ich jeszcze nie pr贸bowa艂am. A dzi艣 witam si臋 z Wami moj膮 ulubion膮 kaw膮 carmelow膮 nescafe Dolce Gusto A Wy macie ochot臋 na kaw臋?lubicie wypi膰 smakow膮? Czy wolicie zwyk艂膮 ma艂膮 czarn膮?
Czytaj wi臋cej >

03 stycznia 2020

Nowo艣膰 wydawnicza - Stacja mi艂o艣膰 - Zoe Folbigg

Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku Kochani.馃馃嵎馃嵏 Mam nadziej臋, 偶e rok 2020 b臋dzie dla Nas wszystkich najlepszym rokiem pe艂nym sukces贸w i osi膮gni臋膰. 馃槝馃槏
Jak tam ogarn臋li艣cie si臋 ju偶 po imprezach? 馃拑馃暫 Czy jeszcze dochodzicie do siebie?
A do mnie jeszcze w starym roku od @wydawnictwo_wab zawita艂a kolejna ksi膮偶kowa nowo艣膰 "Stacja mi艂o艣膰"
Powie艣膰 oparta na prawdziwej historii dziewczyny i jej m臋偶czyzny z poci膮gu.
************************************************
Pewnego zwyk艂ego dnia Maya Flowers widzi, 偶e do jej poci膮gu jad膮cego do Londynu wsiada nowy pasa偶er.
Nagle ten dzie艅 przestaje by膰 zwyk艂ym dniem. Maya natychmiast wie, 偶e on jest Tym Jedynym.
Czas p艂ynie a oni codziennie zachowuj膮 si臋 tak samo - on jest pogr膮偶ony w lekturze ksi膮偶ki, a ona w marzeniach o ich przysz艂ym, szcz臋艣liwym 偶yciu.
W ko艅cu Maya zbiera si臋 na odwag臋 i daje m臋偶czy藕nie z poci膮gu li艣cik z zaproszeniem na drinka. Tak zaczyna si臋 historia utraconych okazji i odnalezienia szcz臋艣cia tam, gdzie najmniej si臋 tego spodziewasz.Ta bazuj膮ca na prawdziwej historii powie艣膰 jest podnosz膮cy na duchu, afirmuj膮cym 偶ycie przypomnieniem, 偶e podj臋cie ryzyka mo偶e zmieni膰 wszystko.
Jest to fantastyczna historia, kt贸ra pokazuje, 偶e mi艂o艣膰 mo偶na spotka膰 praktycznie wsz臋dzie.
***********************************************
Je艣li chcieliby艣cie przeczyta膰 t膮 histori臋 pi臋knej mi艂o艣ci, to musicie jeszcze chwil臋 poczeka膰, bo premiera ksi膮偶ki przewidziana jest na 29.01.2020
___________________________
#goodmorning #dziendobry #nowyrok #艣roda #nowosciksizkowe #nowo艣膰
#newbook #ksiazka
#ksiazkaomilosci #wydawnictwowab
#stacjamilosc #zoefolbigg #blogujemytestujemy #kaasilka #pieknydzien #piekniejest #stycze艅 #艣wiatecznie
Czytaj wi臋cej >

20 grudnia 2019

BurnActive - Innowacyjny spalacz t艂uszczu

BurnActive / Suplement diety przeznaczony jest dla wsp贸艂czesnych kobiet, poszukuj膮cych odpowiednio dobranych sk艂adnik贸w wspieraj膮cych procesy odchudzania.

Do tej pory w swoim 偶yciu stosowa艂am wiele preparat贸w tego typu, oczywi艣cie z r贸偶nym skutkiem i opini膮 o nich. Po dotychczasowych do艣wiadczeniach z suplementami diety straci艂am nadziej臋, 偶e mog膮 one w czymkolwiek pom贸c.

W suplemencie diety BurnActive sk艂ad okaza艂 si臋 mega fajny, wi臋c nie ba艂am si臋 ich u偶ywa膰.
Kapsu艂ki przyjecha艂y do mnie w opakowaniu standardowym do pakowania tego typu suplement贸w diety. Produkt ma posta膰 fasolkowatych kapsu艂ek, dosy膰 艂atwych do po艂kni臋cia.
W opakowaniu znajduje si臋 30 kapsu艂ek, produkt wi臋c wystarcza na miesi膮c kuracji.

Poni偶ej kilka informacji ze strony producenta BurnActive, na kt贸r膮 serdecznie zapraszam

MOC AKTYWNYCH SK艁ADNIK脫W W PROCESIE SPALANIA TKANKI T艁USZCZOWEJ:

PIPERYNA to sk艂adnik pieprzu, kt贸ry nie tylko nadaje mu ostry, piek膮cy smak, ale r贸wnie偶 posiada w艂a艣ciwo艣ci odchudzaj膮ce. Piperyna bowiem wzmaga proces termogenezy i lipolizy, oczyszcza organizm, dzia艂a antybakteryjnie, dzia艂a moczop臋dnie
i pobudza do szybszego pozbywania si臋 produkt贸w przemiany materii.

ZIELONA HERBATA poprawia kr膮偶enie i procesy trawienne, obni偶a poziom z艂ego cholesterolu, eliminuje problemy 偶o艂膮dkowe i wzd臋cia, chroni przed skokami cukru we krwi. Wykazuje dzia艂anie antybakteryjne, a tak偶e przyspiesza metabolizm i spalanie tkanki t艂uszczowej, oraz pomaga zwalczy膰 uczucie 艂aknienia.

GUARANA to ro艣lina z Po艂udniowej i 艢rodkowej Ameryki, kt贸rej nasiona za spraw膮 du偶ej zawarto艣ci kofeiny wykazuj膮 w艂a艣ciwo艣ci pobudzaj膮ce i odchudzaj膮ce. Guarana zwi臋ksza spalanie tkanki t艂uszczowej i wydatkowanie energii, co w rezultacie prowadzi do redukcji masy cia艂a.

PIEPRZ CAYENNE dzi臋ki wysokiej zawarto艣ci kapsaicyny przyspiesza przemian臋 materii, pobudza kom贸rki 偶o艂膮dka do produkcji korzystnych sok贸w ochronnych, wspomaga proces trawienia oraz likwiduje wzd臋cia. Ponadto wspomaga leczenie wrzod贸w uk艂adu pokarmowego.

CHROM to pierwiastek, kt贸ry przyspiesza spalanie tkanki t艂uszczowej oraz hamuje napady wilczego apetytu. Ponadto pozwala utrzyma膰 w normie poziom cholesterolu,
a tak偶e bierze udzia艂 w procesach przemiany materii, a przede wszystkim pobudza trzustk臋 do produkcji insuliny i uczestniczy w przemianie w臋glowodan贸w i bia艂ek.

Efekty i moja opinia
Na opakowaniu kapsu艂ek zabrak艂o mi informacji o tym jak spo偶ywa膰 suplement diety.
Z do艣wiadczenia jednak wiem 偶e tego typu preparaty najlepiej spo偶ywa膰 podczas 艣niadania popijaj膮c go znaczn膮 ilo艣ci膮 czystej wody.
Jak wiecie zapewne tego typu preparat贸w nie powinno popija膰 si臋 herbat膮, sokami czy tym bardziej napojami gazowanymi.
Pocz膮tkowo po za偶ywaniu kapsu艂ek kr臋ci艂o mi si臋 w g艂owie, t艂umaczy艂am to po prostu tym, 偶e organizm nagle zaczyna si臋 do艂adowywa膰 sk艂adnikami innymi ni偶 w codziennej diecie.
Jestem sk艂onna do aktywno艣ci fizycznej, a produkt po d艂u偶szym stosowaniu dawa艂 mi niesamowitego kopniaka i mn贸stwo energii do dzia艂ania. Po mini臋ciu chwili, zawroty g艂owy ustawa艂y.
Na co dzie艅 jestem osob膮 do艣膰 aktywn膮 fizycznie, jednak wiem, 偶e same kapsu艂ki nie przyczyni艂y si臋 do poprawy mojej sylwetki.
Za plus uwa偶am to, 偶e naprawd臋 daj膮 kopa energii, co na pewno przydaje nam si臋 przy wykonywaniu 膰wicze艅 na si艂owni czy te偶 bieganiu w terenie. Sk艂ad jest naturalny wi臋c nie ma obaw o skutki uboczne.
Dlatego Serdecznie polecam..

Czytaj wi臋cej >

25 pa藕dziernika 2019

Czy zastanawia艂y艣cie si臋 kiedy艣 Co to jest mikrobiota i jak膮 funkcj臋 pe艂ni w organizmie cz艂owieka?


Mikrobiota i mikrobiom to terminy bardzo medyczne, wydaj膮 si臋 nam nudne i nas nie dotycz膮. Jednak je偶eli wyobrazimy sobie, 偶e te niewidoczne drobnoustroje rz膮dz膮 nasz膮 planet膮, pokrywaj膮 ca艂膮 Ziemi臋 od miliard贸w lat, a ich ilo艣膰 tylko na naszej d艂oni przekracza liczb臋 ludzi na ca艂ym 艣wiecie, to zaczyna nas to intrygowa膰 i zdajemy sobie spraw臋, 偶e nie mo偶e to by膰 bez znaczenia dla zdrowia naszego organizmu.

Teraz wiedz臋 o mikrobiocie, jej wp艂ywie na zdrowie i 偶ycie cz艂owieka oraz najnowsze badania w tej dziedzinie znajdziemy w jednym miejscu na platformie internetowej: BIOCODEX MICROBIOTA INSTITUTE. Na kt贸r膮 gor膮co zapraszam, je艣li temat Was oczywi艣cie zainteresowa艂.

Termin „mikrobiom” zosta艂 zaproponowany w 2001 r. przez Joshua Lederberga do okre艣lenia zespo艂u
wszystkich mikroorganizm贸w cz艂owieka, zar贸wno komensalnych, symbiotycznych jak i patogennych, kt贸re dziel膮 z nami nasz膮 przestrze艅 偶yciow膮.

Mikrobiota to wszystkie mikroorganizmy (bakterie, dro偶d偶e, grzyby, wirusy) 偶yj膮ce w okre艣lonym 艣rodowisku, w organizmie gospodarza zwierz臋cego lub ro艣liny. W pi艣miennictwie naukowym poj臋cia „mikrobiota” oraz „mikrobiom” zast膮pi艂y poj臋cie „mikroflora”.

Ludzka mikrobiota to wszystkie mikroorganizmy, kt贸re zasiedli艂y cia艂o gospodarza: g艂贸wnie bakterie, ale tak偶e wirusy, grzyby, dro偶d偶e i pierwotniaki. W zale偶no艣ci od cz臋艣ci cia艂a, kt贸r膮 mikrobiota kolonizuje, jej sk艂ad jest inny i dlatego wyr贸偶niamy kilka rodzaj贸w mikrobioty: mikrobiot臋 sk贸ry, mikrobiot臋 pochwy, mikrobiot臋 dr贸g moczowych, mikrobiot臋 uk艂adu oddechowego, mikrobiot臋 g贸rnych dr贸g oddechowych i mikrobiot臋 jelitow膮.

Mikrobiota jelitowa, zwana kiedy艣 flor膮 jelitow膮, jest zdecydowanie najliczniejsza i sk艂ada si臋 ze 100 bilion贸w mikroorganizm贸w i to jej po艣wi臋ca si臋 najwi臋cej uwagi.
Mikrobiota jelitowa wp艂ywa na wiele aspekt贸w naszej fizjologii, a jej odpowiedni sk艂ad odgrywa istotn膮 rol臋 w prawid艂owym funkcjonowaniu naszego organizmu.
W ostatnich latach podkre艣lany jest zwi膮zek sk艂adu mikrobioty z wyst臋powaniem konkretnych chor贸b.

JAK膭 ROL臉 PE艁NI W USTROJU CZ艁OWIEKA MIKROBIOTA ORAZ
JAKI MA WP艁YW NA NASZE ZDROWIE?

Takie pytanie coraz cz臋艣ciej jest zadawane przez naukowc贸w i stanowi obiekt wielu bada艅. Mikrobiota mo偶e by膰 uznana za narz膮d, pe艂ni膮cy szereg funkcji w ciele cz艂owieka, kontroluje procesy zar贸wno w danym miejscu (lokalnie) lub w skali og贸lnej, czyli w ca艂ym organizmie.

ROLA OBRONNA
Efekt bariery:
Jelita cz艂owieka staj膮 przed powa偶nym wyzwaniem: z jednej strony maj膮 tolerowa膰 korzystne bakterie wchodz膮ce w sk艂ad mikrobioty, a z drugiej skutecznie zapobiega膰 kolonizacji przez niebezpieczne bakterie zwane patogenami. Mikrobiota dzia艂a jako bariera chroni膮ca przed patogenami. Dobre bakterie mikrobioty walcz膮 bezpo艣rednio ze szkodliwymi mikroorganizmami, konkuruj膮c z nimi o te same sk艂adniki od偶ywcze. Ponadto niekt贸re bakterie wydzielaj膮 cz膮steczki o dzia艂aniu przeciwdrobnoustrojowym skierowanym przeciwko bakteriom patogennym, podczas gdy inne zwi臋kszaj膮 wytwarzanie 艣luzu, aby chroni膰 kom贸rki jelit przed zaka偶eniem patogenami oraz unikn膮膰 szkodliwego oddzia艂ywania patogen贸w na organizm.

Stymulacja uk艂adu odporno艣ciowego:
Bakterie mikrobioty jelitowej bior膮 udzia艂 w dojrzewaniu i aktywacji kom贸rek w jelitowym uk艂adzie
odporno艣ciowym. Chroni to cz艂owieka przed atakami mikroorganizm贸w chorobotw贸rczych, takich jak bakterie i wirusy. Jelito jest g艂贸wnym rezerwuarem kom贸rek odporno艣ciowych w ludzkim ciele. Uk艂ad odporno艣ciowy wp艂ywa na sk艂ad i r贸偶norodno艣膰 mikrobioty.

B艁ONA 艢LUZOWA JELIT

Mikrobiota jelitowa odgrywa wa偶n膮 rol臋 w dojrzewaniu kom贸rek przewodu pokarmowego, a w szczeg贸lno艣ci w odniesieniu do osi膮gania przez b艂on臋 艣luzow膮 jelit odpowiedniego rozmiaru i grubo艣ci, utrzymywania zar贸wno odpowiedniego nawodnienia kom贸rek jelit jak i aktywno艣ci enzymatycznej b艂ony 艣luzowej.

PRAWDOPODOBNE FUNKCJE MIKROBIOTY W FAZIE
BADA艃
W najnowszych badaniach scharakteryzowano inne funkcje mikrobioty. Niekt贸re bakterie mikrobioty jelitowej
mog膮 chroni膰 przed chorobami zapalnymi i metabolicznymi, podczas gdy inne mog膮 wywo艂ywa膰 nie tylko te
choroby, ale tak偶e przyczynia膰 si臋 do wyst膮pienia zaburze艅 zachowa艅 (behawioralnych) i chor贸b
neurologicznych.
Nale偶y przeprowadzi膰 dalsze badania w celu zidentyfikowania mechanizm贸w tych zale偶no艣ci.

CO TO JEST DYSBIOZA?
Wiele bada艅 wykaza艂o i偶 z naszego jelita – po艣rednio b膮d藕 bezpo艣rednio – wywodzi si臋 odporno艣膰, dobry nastr贸j i wi臋ksze b膮d藕 mniejsze predyspozycje do rozwoju wielu chor贸b cywilizacyjnych. Badania wykaza艂y tak偶e zwi膮zek pomi臋dzy zaburzonym uk艂adem mikrobioty jelitowej, a zwi臋kszonym ryzykiem rozwoju problem贸w gastrycznych, alergii, chor贸b autoimmunologicznych, nawracaj膮cych infekcji, oty艂o艣ci, zaburze艅 neurorozwojowych, a nawet depresji czy chor贸b nowotworowych.
W Polsce jednym z najcz臋艣ciej wyst臋puj膮cych zagro偶e艅 zwi膮zanych z dysbioz膮 jest IBS (czyli zesp贸艂 jelita nadwra偶liwego) – Gastroenterolodzy szacuj膮, 偶e mo偶e on wyst臋powa膰 u 10-20% ludzi.
Zesp贸艂 jelita dra偶liwego (IBS) jest cz臋stym zaburzeniem 偶o艂膮dkowo-jelitowym, kt贸re znacz膮co wp艂ywa na jako艣膰 偶ycia pacjent贸w.
Chocia偶 przyczyny pozostaj膮 niejasne, naukowcy zgadzaj膮 si臋, 偶e mikrobiota jelitowa jest zaanga偶owana w jej pocz膮tek. Badania wykaza艂y, 偶e jej sk艂ad r贸偶ni si臋 od sk艂adu zdrowych ludzi i 偶e dodanie probiotyk贸w mo偶e okaza膰 si臋 skuteczne.
W rezultacie sta艂o si臋 kluczowe, aby okre艣li膰 dok艂adny charakter tych r贸偶nic, aby opracowa膰 strategi臋 terapeutyczn膮 maj膮c膮 na celu przywr贸cenie r贸wnowagi ekosystemu mikrobiologicznego i leczenie tych pacjent贸w.

Naukowcy dokonali przegl膮du 170 bada艅 dotycz膮cych IBS. Ich praca pokaza艂a, 偶e chocia偶 nie ma zgody co do tego, w jaki spos贸b wp艂ywa na sk艂ad mikrobioty jelitowej, istnieje wiele dowod贸w wskazuj膮cych, 偶e dysbioza wyst臋puje w kilku podgrupach pacjent贸w, a podej艣cie terapeutyczne oparte na przywr贸ceniu r贸wnowagi mikrobiologicznej mikrobioty jelitowej przy u偶yciu probiotyk贸w i prebiotyk贸w wydaje si臋 艂agodzi膰 objawy IBS.

Naukowcy popieraj膮 dalsze badania nad t膮 wieloczynnikow膮 chorob膮 – dla kt贸rej istniej膮 interakcje mi臋dzy mikrobiomem a 偶ywicielem - w celu lepszego zrozumienia jej patofizjologii i opracowania skutecznych, spersonalizowanych strategii.
Niestety mikrobiom jelitowy jest wra偶liwym uk艂adem, podatnym na uszkodzenia. Pod wp艂ywem szeregu
czynnik贸w doj艣膰 mo偶e do zmniejszenia liczebno艣ci korzystnych bakterii jelitowych i namno偶enia bakterii chorobotw贸rczych czy grzyb贸w w przewodzie pokarmowym - stan ten nosi nazw臋 dysbiozy jelitowej.
U zdrowej osoby (gospodarza) mikrobiota to zesp贸艂 drobnoustroj贸w, bakterii, grzyb贸w i wirus贸w 偶yj膮cych razem w doskonale zorganizowanym, harmonijnym uk艂adzie, ale r贸偶ne sytuacje mog膮 zak艂贸ca膰 t臋 r贸wnowag臋, mi臋dzy innymi:
zabiegi medyczne (szczeg贸lnie stosowanie antybiotyk贸w),
• zaka偶enia wirusowe, bakteryjne lub paso偶ytnicze,
• niedobory odporno艣ci,
• przebyte choroby,
• radykalne zmiany w 艣rodowisku lub diecie,
• stres.

Wszystkie te czynniki powoduj膮 mniej lub bardziej trwa艂e zmiany, w tym: dominacj臋 szkodliwych
drobnoustroj贸w (patobiont贸w), zmniejszenie liczby drobnoustroj贸w o dzia艂aniu ochronnym i zubo偶enie r贸偶norodno艣ci mikrobioty.
Dysbioz臋 mikrobioty jelitowej opisano w r贸偶nych chorobach przewodu pokarmowego i w chorobach
metabolicznych. Mo偶e ona stanowi膰 pod艂o偶e niekt贸rych zaburze艅 neuropsychiatrycznych i
neurodegeneracyjnych. Jednak wci膮偶 nie jest jasne czy dysbioza jest przyczyn膮 czy skutkiem tych schorze艅. G艂贸wn膮 hipotez膮 jest to, 偶e na dysbioz臋 wp艂ywaj膮 czynniki 艣rodowiskowe i genetyczne, ale ona tak偶e odgrywa rol臋 w pojawieniu si臋 i nasileniu objaw贸w choroby.

Aby przywr贸ci膰 prawid艂owy sk艂ad mikrobioty, promuje si臋 wzrost korzystnych mikroorganizm贸w poprzez spo偶ywanie probiotyk贸w, prebiotyk贸w i synbiotyk贸w. W tym samym czasie warto wprowadza膰 zmiany w diecie, wzbogacaj膮c j膮 w 偶ywno艣膰 bogat膮 w b艂onnik (karczochy, czosnek, cebul臋 itp.) i 偶ywno艣膰 sfermentowan膮 (kiszon膮 kapust臋), kt贸ra jest 藕r贸d艂em prebiotyk贸w.
Wreszcie, w najci臋偶szych przypadkach, zaleca si臋 rozwa偶enie wykonania przeszczepu mikrobioty ka艂owej w celu leczenia dysbiozy.
Czytaj wi臋cej >

15 pa藕dziernika 2019

Leczymy przezi臋bienie - Acerola forte

Hejka w ten przepi臋knie zapowiadaj膮cy si臋 jesienny dzie艅.
Jak wiadomo od dawna witamina C pomaga w prawid艂owym funkcjonowaniu uk艂adu odporno艣ciowego oraz w prawid艂owej produkcji kolagenu, zapewniaj膮c odpowiednie funkcjonowanie naczy艅 krwiono艣nych oraz ko艣ci i sk贸ry.
Witamina C zawarta w produkcje Acerola Forte przyczynia si臋 do zmniejszenia uczucia zm臋czenia i znu偶enia. Zr贸wnowa偶ony spos贸b 偶ywienia i zdrowy tryb 偶ycia maj膮 istotne znaczenie w codziennym funkcjonowaniu.




U nas kuracji przezi臋bienia ci膮g dalszy...
Jesie艅 za oknem, wi臋c trzeba wspom贸c swoj膮 odporno艣膰 w przezi臋bieniu i grypie.
U nas od jakiego艣 czasu polecona przez farmaceut臋 na popraw臋 funkcjonowania uk艂adu odporno艣ciowego Acerola Forte.

No jestem ciekawa czy spe艂ni swoj膮 rol臋 i czy da rad臋 z jesiennym spadkiem odporno艣ci i wzmocni m贸j organizm.
A Wy tak偶e u偶ywacie witaminy C do wzmocnienia odporno艣ci w jesienne dni?

Czytaj wi臋cej >

30 wrze艣nia 2019

Camolin - Z mi艂o艣ci do natury

Przenie艣my  si臋  wspomnieniami do czas贸w dzieci艅stwa oraz beztroskich wakacji sp臋dzanych z rodzin膮 na 艂onie natury. Przypomnijmy sobie pachn膮ce poziomki, kwa艣ne mirabelki obsypuj膮ce si臋 gar艣ciami z drzewa i ten wspania艂y letni zapach truskawek sk膮pany w s艂o艅cu. Czy偶 mo偶e by膰 co艣 przyjemniejszego?

Camolin to kosmetyki  wega艅skie zapewniaj膮ce w 90% ekologiczn膮 i zdrow膮 piel臋gnacj臋 sk贸ry. 
Nie zawieraj膮 偶adnych sk艂adnik贸w pochodzenia zwierz臋cego, dlatego Camolin to kosmetyki odpowiednie dla os贸b, kt贸rym los zwierz膮t nie jest oboj臋tny w dzisiejszych czasach.
Receptura marki oparta jest na naturalnych wyci膮gach i ekstraktach z zi贸艂 i owoc贸w.


W mojej 艂azience 偶ele  Camolin rozgo艣ci艂y si臋 na dobre i wida膰 偶e zagoszcz膮 u mnie na bardzo,bardzo d艂ugo.
Wielkie podzi臋kowania dla EFEKT PUBLIC RELATIONS za mo偶liwo艣膰 poznania marki Camolin. Bez Was nie by艂oby to mo偶liwe. Dzi臋kuj臋






Piel臋gnuj膮cy 偶el pod prysznic o zapachu mirabelki
呕el zawiera kompleks zi贸艂 o dzia艂aniu nawil偶aj膮cym: 
ziele rozmarynu,ziele tymianku,korze艅 lubczyku,kwiat lipy, li艣膰 mi臋ty.

Piel臋gnuj膮cy 偶el pod prysznic o zapachu truskawki
kompleks zi贸艂 o dzia艂aniu orze藕wiaj膮cym: 
owoc truskawki, kwiat malwy, li艣膰 sza艂wii, kwiat rumianku.


Nawil偶aj膮ce myd艂o w p艂ynie dla dzieci o zapachu poziomki 
Myd艂o Camolin Poziomka dla dzieci 艂膮czy dbanie o higien臋 z owocow膮 przyjemno艣ci膮 zapachu.Delikatna formu艂a myd艂a 艂agodnie myje, piel臋gnuje i wyg艂adza sk贸r臋, a neutralne pH nie narusza naturalnej bariery ochronnej sk贸ry.Produkt przeznaczony dla dzieci od 3 roku 偶ycia
Kosmetyki Camolin prezentuj膮 si臋 znakomicie, ich zielone opakowania kolorem nawi膮zuj膮 do natury. Konsystencja 偶eli jest dla mnie odpowiednia, do艣膰 g臋sta, 偶ele nie przelewaj膮 si臋 przez palce, dzi臋ki czemu nie marnujemy nawet kropelki. Wspaniale si臋 pieni膮, sk贸ra po ich u偶yciu jest 艣wie偶a i bardzo delikatna. Ich przepi臋kne s艂odkie zapachy, nie utrzymuj膮 si臋 mo偶e zbyt d艂ugo na sk贸rze, ale nie to jest przecie偶 najwa偶niejsze w 偶elach do mycia. Nie uczula W ofercie marki znajdziemy 偶ele pod prysznic dla kobiet jak i dla m臋偶czyzn, myd艂a w p艂ynie oraz szampony do piel臋gnacji w艂os贸w. Ka偶dy na pewno znajdzie co艣 dla siebie.

STRONA PRODUCENTA https://www.camolin.eu
Czytaj wi臋cej >

Copyright © Szablon wykonany przezBlonparia